Hos FysioDanmark Kolding er du i de bedste hænder:

Du bliver tilbudt de bedste og nyeste behandlingsmetoder
Du er sikret behandling af veluddannede og fagligt dygtige medarbejdere
Du sikres samme høje kvalitet i hele Danmark på alle vores 70 klinikker

En vigtig del af FysioDanmark-samarbejdet er, at dele viden og erfaring på tværs af klinikkerne. Dette gør, at du som patient hos en FysioDanmark klinik altid kan være sikker på, at du modtager den bedst mulige behandling baseret på den nyeste faglige viden.

Facebook news

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Mange har sikkert oplevet at musik kan gøre, at vi presser os selv lidt ekstra når vi træner eller dyrker motion 🎶.
Men hvorfor er det egentlig sådan?

Kroppen har rytmer, så når vi løber til taktmusik, hænger det også sammen med kroppen. Hjernen skaber med andre ord en kobling mellem rytmen, man lytter til, og det neurale system. På den måde skabes der en forbindelse mellem de auditive og motoriske områder i hjernen, som er i takt, og det gør det nemmere at dyrke motion.

Træner du helst med eller uden musik? 🎵
...

Mange har sikkert oplevet at musik kan gøre, at vi presser os selv lidt ekstra når vi træner eller dyrker motion 🎶. 
Men hvorfor er det egentlig sådan? 

Kroppen har rytmer, så når vi løber til taktmusik, hænger det også sammen med kroppen. Hjernen skaber med andre ord en kobling mellem rytmen, man lytter til, og det neurale system. På den måde skabes der en forbindelse mellem de auditive og motoriske områder i hjernen, som er i takt, og det gør det nemmere at dyrke motion. 

Træner du helst med eller uden musik?  🎵

WUF 🐶Har du en lille firbenet logerende ven derhjemme? 🐕
Så er der godt nyt 😀

En ny undersøgelse viser nemlig, at hundeejere har fire gange større sandsynlighed for at dyrke nok motion, end dem uden hund. Det kan blandt andet skyldes de gåture, som hunden skal have i løbet af en dag. De gåture er for hundeejere ofte længere end folk uden hund, og hundeejere kommer oftere ud ad døren med med snørede gå-sko.

Har du også en hund derhjemme, der sørger for at du kommer mere ud at gå?
...

WUF 🐶

Hovedpine, nakke- og skulderproblemer, rygsmerter og hofteproblemer - der kan være mange problemer forbundet ved at sidde forkert ved hjemmekontoret 😬

Her får du vores bedste tips til at undgå smerter 👍:

❶ Variation. Undgå at sidde i samme position hele dagen. Gå gerne rundt, når du taler i telefon, stå op indimellem – måske ved køkkenbordet hvis det er højere. Bevæg dig – den næste stilling er altid den bedste!

❷ Brug en gymnastikbold. Hvis du har en stor gymnastikbold, så skift den gerne ud med kontorstolen et par gange om dagen.

❸ Hold pauser. Hvis du mærker at du begynder at synke sammen, er det kroppen der fortæller dig, at du skal tage en lille pause.

❹ Vær kreativ. Sæt dig på en pude så du sidder godt. Hvis du er høj så juster evt. bordhøjden med bøger under bordbenene, så arbejdsbordet kommer op til ca. albuehøjde. Du kan også stå ved et strygebræt, der også kan justeres i højden.

❺ Hold en aktiv frokostpause. Gå en rask tur eller spil bold med børnene, så I alle får jer rørt. På den måde er I alle mere klar i hovederne og parate til at fortsætte med arbejdet.

Kontakt os for ergonomisk vejledning, så du sidder/står korrekt ved dit arbejdsbord - også derhjemme.

📲 75832212
...

Hovedpine, nakke- og skulderproblemer, rygsmerter og hofteproblemer - der kan være mange problemer forbundet ved at sidde forkert ved hjemmekontoret 😬

Her får du vores bedste tips til at undgå smerter 👍:

❶ Variation. Undgå at sidde i samme position hele dagen. Gå gerne rundt, når du taler i telefon, stå op indimellem – måske ved køkkenbordet hvis det er højere. Bevæg dig – den næste stilling er altid den bedste!

❷ Brug en gymnastikbold. Hvis du har en stor gymnastikbold, så skift den gerne ud med kontorstolen et par gange om dagen.

❸ Hold pauser. Hvis du mærker at du begynder at synke sammen, er det kroppen der fortæller dig, at du skal tage en lille pause.

❹ Vær kreativ. Sæt dig på en pude så du sidder godt. Hvis du er høj så juster evt. bordhøjden med bøger under bordbenene, så arbejdsbordet kommer op til ca. albuehøjde. Du kan også stå ved et strygebræt, der også kan justeres i højden.

❺ Hold en aktiv frokostpause. Gå en rask tur eller spil bold med børnene, så I alle får jer rørt. På den måde er I alle mere klar i hovederne og parate til at fortsætte med arbejdet.

Kontakt os for ergonomisk vejledning, så du sidder/står korrekt ved dit arbejdsbord - også derhjemme.

📲 75832212

...

VINDEREN ER FUNDET - det blev Gunhild Borring, og hun er kontaktet. STORT TILLYKKE

💚MASSAGE KONKURRENCE 💚

Hvem fortjener en go´ omgang massage ?

Vi fejrer, at der igen blir´ åbnet op for at give massage og har derfor lavet en lille påske konkurrence 🐣🐥🌞

Du kan nominere en veninde, kæreste, far, søster el. og sikre vedkommende ½ times god massage ved Benjamin. Alt hvad du skal gøre er, at like opslaget og tagge den person du synes skal vinde. Del endelig opslaget og følg vores side.

Vi trækker en heldig vinder tirsdag den 6/4 kl.12.00 🎉

BOOK DIN EGEN TID HER: fbooking.dk/login?superClinicId=00000a00ca09000007dc6c01000001761cfefc650bbacbcb&service=fysioter...

(Konkurrencen har intet med Facebook at gøre)
...

VINDEREN ER FUNDET - det blev Gunhild Borring, og hun er kontaktet. STORT TILLYKKE 

💚MASSAGE KONKURRENCE 💚

Hvem fortjener en go´ omgang massage ?

Vi fejrer, at der igen blir´ åbnet op for at give massage og har derfor lavet en lille påske konkurrence 🐣🐥🌞

Du kan nominere en veninde, kæreste, far, søster el. og sikre vedkommende ½ times god massage ved Benjamin. Alt hvad du skal gøre er, at like opslaget og tagge den person du synes skal vinde. Del endelig opslaget og følg vores side. 

Vi trækker en heldig vinder tirsdag den 6/4 kl.12.00 🎉

BOOK DIN EGEN TID HER: https://fbooking.dk/login?superClinicId=00000a00ca09000007dc6c01000001761cfefc650bbacbcb&service=fysioterapeut 

(Konkurrencen har intet med Facebook at gøre)

Comment on Facebook

Det kunne jeg godt bruge efter mange timer hjemme ved computeren 🍀🙏🤞🏻

Min mand trænger til en god gang massage efter hofteoperation🍀

Emilie Kirketerp Hyldahl... trænger og fortjener mere end nogen anden🤞🏻🤞🏻❤️

Så skal Sanne vinde den, og jeg vil unde hende det. Også selvom jeg gerne selv vil vinde 🍀🍀🍀🐣

Det gør jeg Karina, som har arbejdet delvis hjemme i mange måneder og trænger derfor mega meget til en omgang massage, så kroppen kan komme sig efter mange timer ved computeren og siddende på en spisebordsstol 🙏

Det gør min kæreste, der virkelig døjer med ryg- og nakkesmerter!!

Det fortjener min mand Morten Rask efter vi har gået over et marathon i Københavns gader ♥️

Det gør jeg Annika Johansen som alene mor er kroppen maks presset. Så det kunne være så tiltrængt 🌸

Det gør jeg 👋🏼☀️🧡

Det skal oldemor klart vinde 🙏❤

Det fortjener jeg selv 👌🏼😊

Jeg Nete Lyhne fortjener den når jeg nu ikke har kunnet komme til massør længe

Det skal min kæreste Susanne Madsen have ❤️👌- da hun har flyttet og har mange smerter i armene ! 🙌🙌🙌🙌

Det skal min mor Hanne Normann Frost da hun virkelig trænger til en omgang massage 🥰

Mig selv efter 1 år på hjemme -Corona-kontoret med stikken i nakken🍀🍀

Det gør jeg.

Helt klart Martin 🙏😃👍

Det fortjener jeg selv 🙏🏽🙏🏽

Jane trænger og skal da helt klart have en gang massage 👌😊👍🐣

Det fortjener Jannie Bach da hun arbejder hjemmefra.

Det gør min datter

Det skal min mand Jørgen da have.

Den fortjener jeg da selv fordi jeg er mig Linda Lyhne

Min mand 😊

Steffie trænger til en omgang <3

View more comments

Load more