Hos FysioDanmark Kolding er du i de bedste hænder:

Du bliver tilbudt de bedste og nyeste behandlingsmetoder
Du er sikret behandling af veluddannede og fagligt dygtige medarbejdere
Du sikres samme høje kvalitet i hele Danmark på alle vores 70 klinikker

En vigtig del af FysioDanmark-samarbejdet er, at dele viden og erfaring på tværs af klinikkerne. Dette gør, at du som patient hos en FysioDanmark klinik altid kan være sikker på, at du modtager den bedst mulige behandling baseret på den nyeste faglige viden.

Facebook news

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Få styr på trænings-motivationen 💪🏼 tip 2

Den ene dag skal den bare ha’ en over nakken, den anden dag er du flad for energi, og tanken om træning gør dig nærmest mere irriteret end glad. Det er helt normalt, men vi vil alligevel gerne give dig et par tips til, hvordan du holder motivationen for din træning oppe

𝗧𝗶𝗽 𝟮:
Forventningsafstem med dig selv, inden du træner. Alle træninger kan ikke være lige sjove, og det er helt okay.
... See MoreSee Less

Få styr på trænings-motivationen 💪🏼 tip 2

Den ene dag skal den bare ha’ en over nakken, den anden dag er du flad for energi, og tanken om træning gør dig nærmest mere irriteret end glad. Det er helt normalt, men vi vil alligevel gerne give dig et par tips til, hvordan du holder motivationen for din træning oppe 

𝗧𝗶𝗽 𝟮:
Forventningsafstem med dig selv, inden du træner. Alle træninger kan ikke være lige sjove, og det er helt okay.

Få styr på trænings-motivationen 💪🏼 tip 1

Den ene dag skal den bare ha’ en over nakken, den anden dag er du flad for energi, og tanken om træning gør dig nærmest mere irriteret end glad. Det er helt normalt, men vi vil alligevel gerne give dig et par tips til, hvordan du holder motivationen for din træning oppe

𝗧𝗶𝗽 𝟭:
Aftal med dig selv, om din træning skal være en fast del af dit liv. Hvis den skal, skal du se det som en livsstilændring, som du glæder dig over.
... See MoreSee Less

Få styr på trænings-motivationen 💪🏼 tip 1

Den ene dag skal den bare ha’ en over nakken, den anden dag er du flad for energi, og tanken om træning gør dig nærmest mere irriteret end glad. Det er helt normalt, men vi vil alligevel gerne give dig et par tips til, hvordan du holder motivationen for din træning oppe 

𝗧𝗶𝗽 𝟭:
Aftal med dig selv, om din træning skal være en fast del af dit liv. Hvis den skal, skal du se det som en livsstilændring, som du glæder dig over.

Fysioterapien holder lukket fredag den 13/5 - Store Bededag.

Skøn forlænget weekend til jer - håber I vil nyde det 💚
... See MoreSee Less

Fysioterapien holder lukket fredag den 13/5 - Store Bededag. 

Skøn forlænget weekend til jer - håber I vil nyde det 💚
2 months ago
FysioDanmark Kolding

Reducer og forebyg de velkendte lændesmerter 👍🏼

De fleste af os oplever desværre problemer med ondt i lænden og ryggen, og smerterne er svære at ignorere, når lænden er involveret i stort set alle bevægelser, vi foretager os.

De fleste får ondt i lænden, fordi vi kort sagt sidder alt for meget ned. Vi sidder på arbejdet, i bussen, i bilen, ved bordet til aftensmad og i sofaen om aftenen.

Derfor er det helt korte svar til, hvad du kan gøre, hvis du har ondt i lænden: Bevæg dig 💪🏼

Du skal hellere holde dig aktiv end inaktiv, også selvom du har ondt. Med tiden vil smerterne i de fleste tilfælde mindskes og/eller forsvinde.
... See MoreSee Less

Reducer og forebyg de velkendte lændesmerter 👍🏼

De fleste af os oplever desværre problemer med ondt i lænden og ryggen, og smerterne er svære at ignorere, når lænden er involveret i stort set alle bevægelser, vi foretager os. 

De fleste får ondt i lænden, fordi vi kort sagt sidder alt for meget ned. Vi sidder på arbejdet, i bussen, i bilen, ved bordet til aftensmad og i sofaen om aftenen. 

Derfor er det helt korte svar til, hvad du kan gøre, hvis du har ondt i lænden: Bevæg dig 💪🏼

Du skal hellere holde dig aktiv end inaktiv, også selvom du har ondt. Med tiden vil smerterne i de fleste tilfælde mindskes og/eller forsvinde.
2 months ago
FysioDanmark Kolding

Føler du dig nogle gange ældre end du er? 👴🏼

Så kan det være fordi, du ikke dyrker nok motion.

Der findes utallige sundhedsanbefalinger; Du skal ikke ryge, du skal spise sund kost, lad være at drikke alkohol og husk at få din søvn.

Ingen af disse råd kommer dog i nærheden af den effekt motion har, når det gælder om at forsinke aldringsprocessen. Her er det klart det mest effektive middel, hvis du gerne vil føle dig ung og sund.
... See MoreSee Less

Føler du dig nogle gange ældre end du er? 👴🏼

Så kan det være fordi, du ikke dyrker nok motion. 

Der findes utallige sundhedsanbefalinger; Du skal ikke ryge, du skal spise sund kost, lad være at drikke alkohol og husk at få din søvn. 

Ingen af disse råd kommer dog i nærheden af den effekt motion har, når det gælder om at forsinke aldringsprocessen. Her er det klart det mest effektive middel, hvis du gerne vil føle dig ung og sund.
Load more