Hos FysioDanmark Kolding er du i de bedste hænder:

Du bliver tilbudt de bedste og nyeste behandlingsmetoder
Du er sikret behandling af veluddannede og fagligt dygtige medarbejdere
Du sikres samme høje kvalitet i hele Danmark på alle vores 70 klinikker

En vigtig del af FysioDanmark-samarbejdet er, at dele viden og erfaring på tværs af klinikkerne. Dette gør, at du som patient hos en FysioDanmark klinik altid kan være sikker på, at du modtager den bedst mulige behandling baseret på den nyeste faglige viden.

Facebook news

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

Vi tilbyder skræddersyede løsninger til din virksomhed 🪡

Hos FysioDanmark tror vi på, at en aktiv sundhedspolitik handler om mere end bare en frugtordning. Derfor tilbyder vi skræddersyede løsninger til din virksomhed, som hjælper dine ansatte med forebyggelse og eksisterende skader.

Vi tilbyder blandt andet massage, ergonomitjek, individuel behandling og træning / holdtræning.

🙋 Kontakt os på ☎️ 88208840 eller info@fysiodanmarkkolding.dk og lad os tage en snak om, hvad vi kan gøre for dine ansatte.
... See MoreSee Less

Vi tilbyder skræddersyede løsninger til din virksomhed 🪡

Hos FysioDanmark tror vi på, at en aktiv sundhedspolitik handler om mere end bare en frugtordning. Derfor tilbyder vi skræddersyede løsninger til din virksomhed, som hjælper dine ansatte med forebyggelse og eksisterende skader.

Vi tilbyder blandt andet massage, ergonomitjek, individuel behandling og træning / holdtræning. 

🙋 Kontakt os på ☎️ 88208840 eller info@fysiodanmarkkolding.dk og lad os tage en snak om, hvad vi kan gøre for dine ansatte.

Sund livsstil reducerer risikoen for demens med 30% procent 👀

En sund livsstil kan reducere din risiko for vaskulær demens med hele 30%. Det viser et nyt svensk forskningsprojekt, der forsøger at afdække, hvordan vi kan holde hjernen sund længst muligt.

Ikke overraskende, så er en sund livsstil vigtigt. Forhøjet blodtryk, rygning, diabetes, overvægt og fysisk inaktivitet er alle risikofaktorer. Men undlader du netop disse ting, så undgår du 30 procent af risikoen for sygdommen.

👉 Hos FysioDanmark Kolding kan vi hjælpe dig med at være fysisk aktiv, vi har også træningsfaciliteter 💪

Kilde: videnskab.dk/krop-sundhed/saadan-holder-du-hjernen-ung
... See MoreSee Less

Sund livsstil reducerer risikoen for demens med 30% procent 👀

En sund livsstil kan reducere din risiko for vaskulær demens med hele 30%. Det viser et nyt svensk forskningsprojekt, der forsøger at afdække, hvordan vi kan holde hjernen sund længst muligt.

Ikke overraskende, så er en sund livsstil vigtigt. Forhøjet blodtryk, rygning, diabetes, overvægt og fysisk inaktivitet er alle risikofaktorer. Men undlader du netop disse ting, så undgår du 30 procent af risikoen for sygdommen. 

👉 Hos FysioDanmark Kolding kan vi hjælpe dig med at være fysisk aktiv, vi har også træningsfaciliteter 💪

Kilde: https://videnskab.dk/krop-sundhed/saadan-holder-du-hjernen-ung

I Vejle og Kolding arbejder kiropraktor og fysioterapeuterne sammen.

Borgerne får nu endnu bedre behandlingsmuligheder, når de døjer med lændesmerter, knæskader og stiv nakke. Som de første i kæden har FysioDanmark i Vejle og Kolding nemlig valgt at ansætte en kiropraktor, som skal arbejde side om side med klinikkens fysioterapeuter.

”Det er unikt at have et sted, hvor fysioterapeuterne og kiropraktoren arbejder så tæt sammen. Kiropraktoren og fysioterapeuten er to meget kompetente faggrupper med forskellige tilgange til behandling af problemer i bevægelsesapparatet. Ved at samle de to faggrupper og kombinere
deres faglighed, giver vi patienterne de allerbedste behandlingsvilkår”. Det fortæller klinikejer for FysioDanmark Vejle og Kolding, Kristoffer Davey Dalsgaard og fortsætter:
”Når Fysioterapeuten og kiropraktoren kan sparre om en patient, så får patienten et mere målrettet og personligt forløb, fordi indsatsen kommer fra flere faggrupper. Målet er også, at det rent faktisk
vil skabe kortere forløb”.

Læs mere om samarbejdet med Emil Hansen, vores nye kiropraktor her: www.fysiodanmarkkolding.dk/klinikken/nyhedsbreve/
... See MoreSee Less

I Vejle og Kolding arbejder kiropraktor og fysioterapeuterne sammen. 

Borgerne får nu endnu bedre behandlingsmuligheder, når de døjer med lændesmerter, knæskader og stiv nakke. Som de første i kæden har FysioDanmark i Vejle og Kolding nemlig valgt at ansætte en kiropraktor, som skal arbejde side om side med klinikkens fysioterapeuter.

”Det er unikt at have et sted, hvor fysioterapeuterne og kiropraktoren arbejder så tæt sammen. Kiropraktoren og fysioterapeuten er to meget kompetente faggrupper med forskellige tilgange til behandling af problemer i bevægelsesapparatet. Ved at samle de to faggrupper og kombinere
deres faglighed, giver vi patienterne de allerbedste behandlingsvilkår”. Det fortæller klinikejer for FysioDanmark Vejle og Kolding, Kristoffer Davey Dalsgaard og fortsætter:
”Når Fysioterapeuten og kiropraktoren kan sparre om en patient, så får patienten et mere målrettet og personligt forløb, fordi indsatsen kommer fra flere faggrupper. Målet er også, at det rent faktisk
vil skabe kortere forløb”.

Læs mere om samarbejdet med Emil Hansen, vores nye kiropraktor her: https://www.fysiodanmarkkolding.dk/klinikken/nyhedsbreve/

Hvilken sovestilling er den bedste? 😴💤

Du kender sikkert det med at vågne om morgenen og føle dig helt radbrækket og bestemt ikke udhvilet. Søvn er fuldstændig afgørende for vores velvære og overordnede sundhed. Men er der en sovestilling, som er bedst, når det gælder om at få en god nats søvn?

Det har søvnforsker, Poul Jennum, overlæge ved Dansk Center for Søvnmedicin på Rigshospitalet, et ret klar svar på:

”Det er sundest at ligge på siden, for der kommer hovedet nogenlunde i hjertehøjde. Om du sover på højre eller venstre side, er formentlig mindre afgørende,« siger Poul Jennum.”

Så let kan det siges. Sov godt (på siden 😉)

Kilde: videnskab.dk/krop-sundhed/hvilken-stilling-er-bedst-at-sove-i
... See MoreSee Less

Hvilken sovestilling er den bedste? 😴💤

Du kender sikkert det med at vågne om morgenen og føle dig helt radbrækket og bestemt ikke udhvilet. Søvn er fuldstændig afgørende for vores velvære og overordnede sundhed. Men er der en sovestilling, som er bedst, når det gælder om at få en god nats søvn?

Det har søvnforsker, Poul Jennum, overlæge ved Dansk Center for Søvnmedicin på Rigshospitalet, et ret klar svar på:

”Det er sundest at ligge på siden, for der kommer hovedet nogenlunde i hjertehøjde. Om du sover på højre eller venstre side, er formentlig mindre afgørende,« siger Poul Jennum.”

Så let kan det siges. Sov godt (på siden 😉) 

Kilde: https://videnskab.dk/krop-sundhed/hvilken-stilling-er-bedst-at-sove-i

Kom af med smerter i nakke og hoved 🤲

Rigtig mange danskere oplever med jævne mellemrum smerter og spændinger i hoved og nakke. For de fleste er det blevet et livsvilkår, som symptombehandles med smertestillende. Men det behøver ikke være sådan.

Hos FysioDanmark har vi eksperter, der gennem fysioterapi kan hjælpe dig af med smerterne. Vi kan hjælpe dig med at finde årsagen til smerterne, og derigennem finde den rette behandling.

Hvis du døjer med smerter og spændinger i hoved og nakke, så kontakt os og bestil en tid til en indledende samtale og undersøgelse.
... See MoreSee Less

Kom af med smerter i nakke og hoved 🤲

Rigtig mange danskere oplever med jævne mellemrum smerter og spændinger i hoved og nakke. For de fleste er det blevet et livsvilkår, som symptombehandles med smertestillende. Men det behøver ikke være sådan.

Hos FysioDanmark har vi eksperter, der gennem fysioterapi kan hjælpe dig af med smerterne. Vi kan hjælpe dig med at finde årsagen til smerterne, og derigennem finde den rette behandling.

Hvis du døjer med smerter og spændinger i hoved og nakke, så kontakt os og bestil en tid til en indledende samtale og undersøgelse.

Er du hyggesportsudøver? Din krop vil takke dig, når du bliver ældre 🙏🏽

Vi kan måske have tendens til at tro, at vi skal være enormt ambitiøse med vores motion, for at få en god effekt og for at have det godt ind i alderdommen, men et nyt danske studie viser noget andet.

I det danske studie af Casper Søndenbroe, Ph.D. ved Københavns Universitet, har man undersøgt helt almindelige hyggemotionister. Altså alle os, der svinger en badmintonketcher i ny og næ, cykler moderat eller spiller lidt fodbold. Og ifølge forskerne skal der altså ikke mere til, for at være beskyttet i nogen grad langt op i alderdommen 👵🏻

Moderat fysisk aktivitet gennem livet vedligeholder nemlig antallet af muskelstamceller, som er vigtige for vores nerveforbindelse mellem hjerne og muskler. Og de er altså til at få øje på hos ældre, der har trænet moderat gennem hele livet.

Så fortsæt du bare med hyggemotionen, og hold den ved lige hele livet. Din krop vil takke dig i alderdommen 🤗

Kilde: "Preserved stem cell content and innervation profile of elderly human skeletal muscle with lifelong recreational exercise", The Journal of Physiology (2022).
... See MoreSee Less

Er du hyggesportsudøver? Din krop vil takke dig, når du bliver ældre 🙏🏽

Vi kan måske have tendens til at tro, at vi skal være enormt ambitiøse med vores motion, for at få en god effekt og for at have det godt ind i alderdommen, men et nyt danske studie viser noget andet. 

I det danske studie af Casper Søndenbroe, Ph.D. ved Københavns Universitet, har man undersøgt helt almindelige hyggemotionister. Altså alle os, der svinger en badmintonketcher i ny og næ, cykler moderat eller spiller lidt fodbold. Og ifølge forskerne skal der altså ikke mere til, for at være beskyttet i nogen grad langt op i alderdommen 👵🏻 

Moderat fysisk aktivitet gennem livet vedligeholder nemlig antallet af muskelstamceller, som er vigtige for vores nerveforbindelse mellem hjerne og muskler. Og de er altså til at få øje på hos ældre, der har trænet moderat gennem hele livet.

Så fortsæt du bare med hyggemotionen, og hold den ved lige hele livet. Din krop vil takke dig i alderdommen 🤗

Kilde: Preserved stem cell content and innervation profile of elderly human skeletal muscle with lifelong recreational exercise, The Journal of Physiology (2022).
Load more