Personlig træning

Mange oplever at nå rigtig langt med deres træning i samarbejde med en personlig træner. En personlig træner sikrer, at du får skræddersyet et træningsprogram, der er tilpasset dine mål og udfordringer. På den måde kan du være sikker på, at få det optimale ud af din træning og nå dine mål.

Hold motivationen og træn hos FysioDanmark

En personlig træner holder dig motiveret

Personlig træning hos FysioDanmark

Nå nye mål med en personlig træner

Alle kan få tilknyttet en personlig træner hos FysioDanmark. Vi anbefaler det gerne til alle, der gerne vil nå deres mål – uanset om det måtte være varigt vægttab, genoptræning af skader, for elitesportsudøvere eller inspiration og motivation til et sundt og aktivt liv.

En af de største udfordringer ved et aktivt og sundt liv, er motivationen til at holde fast i den gode vane. At komme ud ad døren og afsted til træning. En personlig træner holder dig fast i den gode vane, giver dig inspiration og søger for at træningen bliver en sjov og god oplevelse for dig.

Et forløb med en personlig træner starter med en forventningsafstemning omkring dine mål og ønsker til træningen. Herefter udarbejdes et skræddersyet træningsprogram, der tilpasses løbende.

Vil du vide mere om træning hos FysioDanmark – kan du læse mere her.

gode råd til en sund hverdag

Følg med, når vores dygtige fysioterapeuter sætter fokus på forskellige temaer omkring fysioterapi, særlige problematikker og livsstil samt giver gode råd til en sund hverdag.

Læs mere og få inspiration på vores blog

Det kan du få ud af personlig træning

Specifik træning frem mod et bestemt mål.

Træningsoptimeret i forhold til din sportsgren.

Øget styrke og kondition.

En sundere livsstil og vægttab.

Inspiration til sunde vaner og øget motivation.